Att “unna” sig
januari 31, 2012 i Off topic
Idag är det tisdag, även känd som mÃ¥tt och vikt dag…But not today. Mitt experiment sjunger pÃ¥ sista refrängen och jag ska sÃ¥klart hÃ¥lla er pÃ¥ sträckbänken in i det sista :) Därav inga resultat idag!!! Kommer senare under veckan, I promise.
Just nu har jag ett dilemma av världsklass framför mig :) Det är dags för mig att göra upp ett nytt styrketräningsprogram och jag stÃ¥r inför det stora valet om jag ska göra ett nytt helkropp eller ett 2- eller 3-split program…What to do? Har aldrig provat att splitta tidigare, sÃ¥ jag har ingen erfarenhet av detta. Anledningen till att man splittar är väl att man kan köra slut pÃ¥ varje muskel mer, än vid ett helkropps program. Fördel med helkropp är väl att man tränar varje muskel fler gÃ¥nger per vecka, vilket känns bättre för mig. What a dilemma….
Kommer jag att träna på semestern??? Absolut! Att träna är en del av min vardag. Det är liksom lika naturligt som att borsta tänderna för mig.
MÃ¥nga har undrat om jag kommer “unna” mig nÃ¥t gott. Jag som är sÃ¥ “duktig”…Hmmm, här gÃ¥r min definition av att unna sig - tjockt isär med vad det innebär för den stora massan…SÃ¥ sett ur det perspektivet är jag tveksam…Det kommer nog slinka ner bÃ¥de tre och fyra frukter (shit vad busig jag är), men det är ju trots allt semester ;)
Nya Kommentarer