I kylen

I en LCHF kyl bör nedanstående produkter alltid finnas.  Om du bryr dig om dig själv,  välj ekologiska livsmedel och ät inte light produkter.

  • Ägg (jättemånga :) )
  • Vispgrädde 40%
  • Crème Fraiche 40%
  • Smör (absolut inte flytande och definitivt inte margarin)
  • Bregott
  • Ost av olika sorter
  • Majonnäs
  • Keso
  • Kesella 10%
  • Oliver
  • Dijonsenap
  • Grönsaker som växer ovan jord

Kommentera