Verkligheten

data-ad-format="auto">

%22Fitness%22

Det här är min mage tagen från tre olika vinklar. Med fördelaktigt respektive inte så fördelaktigt ljus. Alla bilderna är tagna vid samma tillfälle – det är i stort bara vinklarna och ljuset som skiljer dem åt. På översta bilden står jag upp, rakt upp och ner helt avslappnad. På den undre bilden sitter jag ner helt avslappnad. På stora bilden spänner jag magen och ser till så att ljuset faller bra för att få till en fördelaktig och bra bild….Det är endast den där sista bilden som postas på sociala medier.  
Inget ont i det, mer än att det ger en skev bild av hur verkligheten faktiskt ser ut. 

(H)ärlighet varar längst 😉

 

Det här med fettprocent

Det här med fettprocent

Mätte och vägde mig idag för första gången sen semestern. Var helt ok. Hade inte hänt så mycket. Såhär såg det ut:

Vikt: 59.8

Arm: 27 cm

Midja: 68 cm

Buk: 83 cm

Äss: 94.5 cm

Lår: 54 cm

Sist jag mätte fettprocenten låg den på 23.3%. Varför mäta sig? Hur ska man annars veta om det är fett eller muskler man tappar, när man går ner i vikt?  Fortsätt läsa ”Det här med fettprocent”

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...