Utan träning i 6 dagar försmäktar jag på denna ö…

oktober 21, 2012 i Träning

Veckan som gått har träningen verkligen blivit lidande. Det vill säga – jag har inte tränat ALLS! (Tar ett djupt andetag) Mentalt har jag varit inställd på detta och därmed kunnat hantera det – över förväntan ;). Fast jag gillar det ändå inte. För tränar jag inte, är jag inte lika strikt med maten och jag sover mycket sämre. ”Ont föder ont”. Men rent kroppsligt…AAAAAARRRRRHHH!!! Den är seg, känns inte lika fast (jag vet, löjligt) och är stel. Stelheten kan dock komma ifrån 5 timmars bilande och nästan lika många timmars sittande på en stol under gårdagens föreläsning, som by the way was grrrreat! Kommer skriva lite mer om den senare.

Sitter här med en rykande kopp kaffe som ska få kicka igång kroppen, sen bär det iväg till gymmet! Tjoho! Det kommer bli mycket övningar som involverar ben idag. Why? Benövningar är oftast tunga, man får ta i,  får upp flåset, svettas förhoppningsvis som en gris – man känner att man har tränat. Kan bli samma pass som jag körde förra lördagen – monsterpasset för rumpa och lår. Målet är i alla fall att ta slut. Totalt.

Kaffet är slut – time to go 😀

 

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...