LCHF smörgåstårta

april 26, 2023 i Baka, Recept

Evigheter sen man satte tänderna i en smörgåstårta! Var inne på Fröken Nilssons blogg och hittade receptet till brödet (som sedan i sin tur hade hittat det här. ) Brödet blir typs identiskt med den äkta varan. Mycket bra recept! Vad som är lite trixigt är att få bottnen helt jämn, min tårta sluttade lite på kanterna för att jag hade slarvat med detta. Något att tänka på till nästa gång.

Botten räcker till en tårta som blir 25×30 cm och det blir 3 lager fyllning

2 dl mandelmjöl

1 dl bakepro

1 dl kokosmjöl

3 tsk fiberhusk

6 vispade ägg

120 g cream cheese

2 dl crème fraiche

Blanda de torra ingredienserna för sig och resten för sig. När äggsmeten är jämn - häll då i mjölblandningen och blanda väl. Häll ut på en bakplåtspappersklädd plåt. Försök få den så jämn som möjligt. Grädda i 175 graders ugn i 10 minuter. Låt den svalna helt innan du delar den. Dela först brödet på mitten. Skär sedan de båda delarna så att du totalt har fyra delar som är 25×35 cm…

Man kan ju göra vilka fyllningar man vill och garnera precis som man vill. Denna gången blev det bara fisk och skaldjur här.

Fyllning 1: Kokta hackade ägg, lite bregott, majjo, crème fraiche, hackade räkor

Fyllning 2: Hackad rökt lax, crème fraiche, cream cheese naturell, riven pepparrot, hackad gräslök

Fyllning 3: Tonfisk, majjo, crème fraiche, hackad gräslök

Runt tårtan bredde jag på en röra av crème fraiche majjo och hackad dill. Garnerade med gurka, räkor, rökt lax och ägg.

This was yummy delish (och väldigt mäktigt :) )

LCHF kokosbollar

april 20, 2023 i LCHF Godis, Recept

De vita blev väldigt snarlika smörbollarna, men snäppet vassare 😉 De mörka smakar såklart av choklad.

Till 30 st behöver du

100 g smör

2 dl riven kokos

2 dl mandelmjöl

4 msk sukrin

1/2 tsk vanilla bourbon

1 msk kakao

1 tsk kaffe

Riven kokos till garnering

Blanda allt utom kakao och kaffe till en jämn smet. Dela degen i två delar, varav smaksätt den ena med kakao och kaffe. Rulla små bollar och doppa i kokos. Finfint till kaffet!
[adrotate banner=”1″]

LCHF pajdeg

mars 19, 2012 i Baka, Paj, Recept

Jag gör oftast paj utan botten, men ibland behövs det en! Önskar att jag kunde ta åt mig äran för receptet, men det kan jag inte. Vet inte vem uppfinnaren är, men all cred åt denne.

Skalet räcker till en pajform som är ca 24 cm i diameter. Blev inte så hög dock.

3 dl mandelmjöl
0.5 dl sesamfrön
1 msk fiberhusk
1 tsk salt
50 g smör
1 ägg

Mixa sesamfrön med stavmixer och häll sedan ner mandelmjöl och husk. Blanda. Häll i resten av ingredienserna och mixa till en deg. Tryck ut i pajformen, nagga botten och ställ i kyl ca 30 min. Förgrädda skalet i 200 graders ugn i 8 min.

Ps. Jag har provat att byta ut sesamfröna mot linfrön och tyckte att det blev ännu bättre. Inte lika ”bitter” smak.

LCHF gröt

januari 7, 2012 i Frukost, Recept

Receptet har jag hittat på sidan Mariannes lchf. Jag har dock bytt ut kokosnötmjölet mot mandelmjöl.

Receptet är till 1 port

2 ägg

1 dl grädde

1 msk mandelmjöl

vaniljpulver ( Bourbon organic vanilla powder)

smör

(kanel, hallon, kardemumma)

Vispa ihop ägg, grädde, mandelmjöl och vaniljpulver i en kastrull. Vispa och se till att det inte bränner i botten. Låt gröten få den konsistens du gillar. Själv gillar jag lite ”fastare” gröt. Häll upp i tallrik, i med en smörkula och krydda med vad som faller dig i smaken. Välj mellan kanel, kardemumma, eller hoppa kryddorna och strö över lite hallon.

Ibland blir jag helt tagen av att man kan få äta såhär gott, och ändå gå ner i vikt! Älska LCHF!