Lyssnade på en (förvisso relativt gammal) podcast med Chris Kresser och Mat Lalonde idag, men den håller än. De diskuterar paleodieten och huruvida mjölkprodukter, lektiner, fytinsyra, potatis och gluten verkligen är ”farligt” eller inte passar i en paleolitisk kosthållning. Jag fick mig ett par goda skratt och tycker absolut att det var 65 under hållande minuter. Enjoy!
what-science-really-says-about-the-paleo-diet-with-mat-lalonde/
