Ska man träna när man har semester? I say hell yes 😀 Vet inte vad ni känner, men själv tycker jag att semesterträning är ett kul och omväxlande inslag. Den skiljer sig från den vardagliga träningen- och oftast har man bara kroppen som redskap. Inte heller helt fel att riva av ett pass med denna utsikt och avsluta med ett dopp i poolen. Idag blev det detta tabatapass, två rundor – 20 minuter total träningstid. Livet kunde vara sämre;)
Det gäller att ta till vara på sommardagarna, och det gjorde jag med råge igår. Började dagen med ett tabata pass i solen. Allt som behövs är din kropp, en tabata timer och en gräsmatta.
Snabbt hem för en dusch och lyxig plätt frulle…
Ut igen för att tanka D-vitamin i mina hoods…..
Sen blev det lite shopping (drar till Mallis över midsommar) och hittade den här raffiga kreationen. Grrrrr baby grrr mohoho!
Vaknar denna morgon till grå himmel och ösregn. Glad att jag tog tillvara på gårdagen!
Dagen inleddes med ett tabata pass på tom mage.
Det blev ingen frukost idag heller. Ingen PF heller, då jag slurpar en trollbrygd, first thing in the morning
Post WO meal/lunch blev rester i form av vitkålsgratäng, marinerat kött (det är snart slut;) och morot
Middag: Kreolsk gryta, långkok på oxgrytbitar, passerade tomater, stark korv, oliver, cornichons, paprika, syltlök och grädde. Till detta paprika/oregano-kryddade parmesankex
That´s all folks. Ingen mer mat idag, men däremot en kopp te med kokosfett. I morgon är det måndag och det betyder kalipermätning. Upp eller ner? Det känns ner, men vi får la se. Ses imon hoppas jag. Ta-ta!
