Jag har totalt ändrat min uppfattning vad beträffar kroppsideal det senaste halvåret. Eller kanske mer de senaste månaderna till och med. Har gått från att gilla det här…
Till det här…
Har sagt det förut och jag säger det igen…
Etikett: vältränad
Det här med fettprocent
Mätte och vägde mig idag för första gången sen semestern. Var helt ok. Hade inte hänt så mycket. Såhär såg det ut:
Vikt: 59.8
Arm: 27 cm
Midja: 68 cm
Buk: 83 cm
Äss: 94.5 cm
Lår: 54 cm
Sist jag mätte fettprocenten låg den på 23.3%. Varför mäta sig? Hur ska man annars veta om det är fett eller muskler man tappar, när man går ner i vikt? Fortsätt läsa ”Det här med fettprocent”
