Dagens matintag, dag 2

Vad Ă€r det för en sjuk tröttma jag drabbats av? Hade stĂ€llt klockan pĂ„ 06.00 i morse, men nĂ€r den ringde stĂ€llde jag genast om den till 07.00. I vanliga fall Ă€r jag snuskigt morgonpigg - gĂ„r upp sĂ„ fort klockan ringer och tio minuter senare Ă€r jag mĂ€nniska. Men inte idag. Orkade knappt hĂ„lla ögonen öppna. Kanske att det Ă€r vĂ€dret, kanske Ă€r det efterdyningar av förkylningen. Eller Ă€r det mina Biosignature potions som suger livet ur mig 😉 Fast tanken Ă€r att dom ska göra precis tvĂ€rtom…

Anyways, dagen inleddes med tvÄ koppar kaffe och pyttepyttelite grÀdde dÀri. Typs max en tesked per kopp.

Ingen frukost idag. Fastade fram till 14.00

Lunch: Spenat och fetaostpaj (paj utan skal) och grillad kyckling

Middag: Stor sallad med pulled beef och lime-guacca

Mer blir det inte idag. Inte ens te, för jag Àr mÀtt som en plÀtt. Ska skriva ihop ett inlÀgg om mina nya pills and potions, som jag inte Àr sÄ nöjd med. Kolla bilden under. Finn fem fel.

SpÀnnande fortsÀttning följer. Til then - ha det bÀst!

Dagens matintag

Kommer köra matdagbok tre veckor fram, med start idag. Allt som stoppas i munnen redovisas i form av foton. TĂ€nkte att det blir lĂ€ttare att fota, Ă€n att skriva en uppsats om vad jag kĂ€kat under en dag. Besparar er samtidigt frĂ„n att dö uttrĂ„kningsdöden. SnĂ€llt va 😉 Jag tar inte med alla pulver och piller jag poppar - de kommer i ett separat inlĂ€gg. So, here we go!

Pre work out dryck: Kaffe med grÀdde

Frukost: PaleoplÀttar med en röra bestÄende av rökt makrill, kokt Àgg, avocado och citronsmör.

Lunch: VĂ€rldens godaste LCHF lasagne och en sallad till detta

Middag: Pizza med blomkĂ„lsbotten. Överraskad över hur gott det var! Pizzasallad till detta sĂ„klart

Ett frökex med smör och ost fick avrunda middagen (addicted)!

Avslutar med te och en matsked kokosfett.