Ni vet sĂ€kert redan svaret pĂ„ den frĂ„gan och det Ă€r NAAAAAJ!!!! Sannerligen inte om du Ă€r en vanlig motionĂ€r. Jag har hittat en del intressanta mĂ€n som gĂ„tt över till LCHF och dom Ă€r verkligen inga vardags motionĂ€rer. Kolla in vad dom har att sĂ€ga om saken…
Jonas Colting, triathlet, bloggar om sin trĂ€ning. Har skrivit mĂ„nga intressanta artiklar, bla ”kolhydratsbluffen”.
Björn Ferry, OS guldmedaljör i skidskytte sen han bytte till LCHF eller ”jĂ€garkost” som det ibland kallas. Har ocksĂ„ skrivit boken Ferry Food.
Frank Nilsson har skrivit boken ”IstĂ€llet för doping” , som för övrigt inspirerade Björn Ferry att börja med lĂ„g-kolhydratkosten.
Sist men inte minst, Mr Fitnessguru himself, Sid Knutsson. LÀs ocksÄ intervjun med honom hos kostdoktorn.
Jag Àr klart imponerad av dessa mÀn. Min frÄga Àr bara - where them girls at????