DĂ„ var det dags igen för mĂ„tt och vikt. Mexico nĂ€rmar sig med stormsteg, sĂ„ gör Ă€ven slutet pĂ„ mitt experiment. Jag fick en kommentar hĂ€r igĂ„r frĂ„n en smart tjej som menade pĂ„ att jag borde trĂ€na magen med (tunga) vikter, precis som jag gör med resten av kroppen. TĂ€nkte efter ett par sekunder och det Ă€r ju sjĂ€lvklart att jag skulle gjort det! Varför trĂ€na magmusklerna pĂ„ ett annat sĂ€tt Ă€n resten av kroppen? KĂ€nns som att jag borde kommit pĂ„ det hĂ€r tidigare. Ibland Ă€r jag inte sĂ„ smart. Skit i det nu, canât change the past. LĂ„t oss kolla pĂ„ vad som hĂ€nt med kroppen under veckan istĂ€llet. Siffror inom parentes Ă€r total minskning sedan starten för elva veckor sedan.
Vikt: 59.8 (-4.0 kg)
Arm: 27 (-1.0 cm)
Midja: 67.5 (-5.5 cm)
Buk: 84.5 (-6.5 cm)
Ăss: 95 (-5.0 cm)
Har ni tĂ€nkt pĂ„ att jag minskar typs ingenting i kg, medan cm fortsĂ€tter att minska. Det mĂ„ste ju betyda att det Ă€r fett jag blir av med, samtidigt som jag sparar (eller lĂ€gger pĂ„ mig) muskelmassa. Det Ă€r i alla fall stor skillnad pĂ„ ”fastheten” pĂ„ min kropp idag jĂ€mfört med tidigare och det Ă€r guld! Jag har förresten fĂ„tt tag pĂ„ en PT pĂ„ gymmet som kan göra en kroppsfett mĂ€tning pĂ„ mig. Ska bara hitta en dag som passar, sen blir det mĂ€ta av. Sjukt spĂ€nnande kĂ€nner jag! Hade varit Ă€nnu roligare om man hade nĂ„got att jĂ€mföra med, men sorry, det har vi inte. Resultat kommer sĂ„klart sĂ„ snart jag blivit mĂ„ttad.
Nu blir det boklĂ€sning och tea time i soffan. Sista kapitlet i boken ” Varför blir vi feta”. Sen har jag svaret pĂ„ gĂ„tan đ