Julklappstips
december 12, 2023 i Träning
Vad söker du?
Who is Sockertjocken?
Välkommen hit!
Jag heter Jessica och är utbildad kostrådgivare inom LCHF och peleo. Här på bloggen hittar du information om naturligt bra mat, recept, hälsa och träning och mycket om mina n=1 experiment med ovanstående.
Skriver även om hormoner, viktnedgång, ketoner, periodisk fasta, stress, sömn, kemikalier och naturlig hudvård och annat som påverkar vår hälsa.
" The food you eat can be either the safest and most powerful form of medicine or the slowest form of poison"
Följ Bloggen
Följ bloggen via E-post
Senaste inläggen
- Up and running!
- Slut med fasta
- Lammfärsspett med chili, koriander och citron
- Snabbaste blomkålsriset
- Pannkaksrulle med smak av kanelsnäckor
- Aktiv Galltvål
- Banana nice-cream
- Carbnite! Rostbröd, banana nice-cream, potatiskakor och hemmagjord nutella
- Hjälp! Jag går inte ner i vikt med LCHF, vad gör jag för fel?
- The perfect mayonnaise
Kategorier
- Baka
- Boktips
- Carb nite
- Dagens matintag
- Dessert
- E-soppa
- Fisk
- Frukost
- Grönsaker
- Gryta
- Hälsa
- Jag dissar
- Jag hissar
- Ketos
- Kostrådgivning
- Kosttillskott
- Kött
- Kyckling
- LCHF
- LCHF Godis
- LCHF Snacks
- Mått och vikt
- Medveten konsument
- Middag
- Off topic
- Paj
- Paleo
- Periodisk fasta
- PT träning
- Recept
- Sås / Röror
- Träning
- Uncategorized
- Vitaminer & mineraler
Nya Kommentarer
Blogroll
Arkiv
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
Det handlar om:
30dagarsockerdetox
biosignature modulation
blodsocker
boktips
carbnite
diet
E-ämnen
fett
fettprocent
Frukost
gvt
HIIT
hormoner
hälsa
insulin
intervallträning
kolhydrater
konditionsträning
kost
kosttillskott
LCHF
LCHF Baka
LCHF dessert
LCHF frukosttips
LCHF godis
LCHF jul
LCHF middagstips
lunch
middag
middagstips
Mått och vikt
Naturlig mat
ohälsa
paleo
Paleo frukosttips
paleo middagstips
periodisk fasta
protein
recept
semester
socker
styrketräning
Träning
Vikt
viktnedgång
Etiketter
30dagarsockerdetox
biosignature modulation
blodsocker
boktips
carbnite
diet
E-ämnen
fett
fettprocent
Frukost
gvt
HIIT
hormoner
hälsa
insulin
intervallträning
kolhydrater
konditionsträning
kost
kosttillskott
LCHF
LCHF Baka
LCHF dessert
LCHF frukosttips
LCHF godis
LCHF jul
LCHF middagstips
lunch
middag
middagstips
Mått och vikt
Naturlig mat
ohälsa
paleo
Paleo frukosttips
paleo middagstips
periodisk fasta
protein
recept
semester
socker
styrketräning
Träning
Vikt
viktnedgång
Skräpposter blockerade
Formtoppa med LCHF drivs med WordPress och BuddyPress. Just another WordPress Theme developed by Themekraft.
Nyfiken på svaret! Jag har provat att köpa en annan typ som ska hängas fast i dörröppningen. Den passade ingen av dörröppningarna här hemma.
Men nu vill jag ha en! Blir ju så peppad av dina framsteg och vill också kunna träna chins, men hemma. Nu är jag ju långt ifrån att kunna göra en chin men utan träning blir det ju inte bättre i alla fall.
Tack för en inspirerande blogg!
Alltså det är en väldigt speciell känsla när man lyckas med ett uppsatt mål! Men sen har jag också nött de där chinsen
Har kört med gummiband (från det tjockaste möjliga till det smalaste), med knä, med foten - kört negativa. Allt till förbannelse 
Ge inte upp! Det kommer om du bara ger dig f-n på det.