Chiapudding

mars 4, 2014 i Jag hissar

Är antagligen sist ut med att prova dessa omtalade frön, men kan garantera att det är något jag kommer fortsätta med! Fröna bildar precis som linfrön och psyllium en gelé om de får ligga och dra i vätska. Lite slemmigt, men väldigt knastrigt på en och samma gång. De innehåller även rikligt med omega-3, protein, antioxidanter, fibrer och vitaminer vilket gör det till ett riktigt superfrö!

Jag blandade ihop chiafrön med kokosmjölk, mosade hallon, lite stött kardemumma och lät det stå över natten. Åt det tillsammans med några ägg för att öka proteinhalten. Galet gott!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...